Hopp til innhold
Forskrift
Helse- og omsorgsdepartementet

Forskrift om kosttilskudd

forskrift/2004-05-20-755·20 paragrafer·Sist endret 23. mars 2026·Utforsk grafen
I kraft 2004-05-28Kunngjort 2004-05-25Sist endret ved forskrift/2026-03-23-466

Formål

Formålet med denne forskriften er å sikre helsemessig trygge kosttilskudd og redelig omsetning av slike.

Innhold20 paragrafer

Kapittel I. Formål, virkeområde og definisjoner

Formål

Formålet med denne forskriften er å sikre helsemessig trygge kosttilskudd og redelig omsetning av slike.

Reglene skal sørge for at kosttilskudd er trygge for helsen. De skal også sikre at salg og markedsføring av kosttilskudd foregår på en ærlig måte.AI

Endret 25. mars 2026 · i kraft 23. mars 2026
Endringshistorikk (6)
  • 25. mars 2026Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd og forskrift om tilsetning av vitaminer, mineraler og visse andre stoffer til næringsmidler
  • 7. juli 2023Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd
  • 13. oktober 2017Endr. i forskrift om kosttilskudd og forskrift om vitamintilsetning mv. til næringsmidler
  • 5. juli 2016Endr. i forskrift om kosttilskudd
  • 10. oktober 2014Endr. i forskrift om kosttilskudd mv.
  • 10. januar 2012Endr. i forskrift om vitamintilsetning m.m.

Virkeområde

Denne forskriften gir bestemmelser om sammensetning, merking, markedsføring og omsetning av kosttilskudd i ferdigpakket form til forbruker. Forskriften omfatter ikke legemidler. Produksjon i og omsetning fra Norge av kosttilskudd med vitaminer eller mineraler, som er beregnet for omsetning til sluttforbrukerne i et annet land i EØS, men som ikke oppfyller kravene om minimums- og maksimumsverdier for vitaminer og mineraler i kosttilskudd i § 4 jf. vedlegg 1 og de særlige merkekravene for kosttilskudd med bestemte vitaminer eller mineraler i en viss mengde, er tillatt forutsatt at kosttilskuddene: a) ikke er helseskadelige, b) oppfyller alle kravene i EØS-regelverket og eventuelle nasjonale bestemmelser i det aktuelle EØS-landet, c) bare omsettes til land i EØS der næringsmidlet lovlig kan omsettes til sluttforbrukerne, d) under produksjon og lagring holdes adskilt fra kosttilskudd som skal omsettes til sluttforbrukerne i Norge og e) under produksjon, lagring og alle ledd i den videre omsetningen ledsages av informasjon om hvorfor kosttilskuddene ikke kan omsettes i Norge og i hvilket EØS-land de skal omsettes til sluttforbrukerne. Bestemmelsene i forskrift 18. juni 2020 nr. 1547 om eksport av næringsmidler, animaliebiprodukter, fôrvarer, levende dyr og avlsprodukter til land utenfor EØS (mateksportforskriften) gjelder for produksjon i og omsetning fra Norge av kosttilskudd med vitaminer eller mineraler, som er beregnet for omsetning til sluttforbrukerne i land utenfor EØS.

Denne forskriften gjelder for hvordan kosttilskudd i ferdigpakninger skal settes sammen, merkes, markedsføres og selges til forbrukere. Den gjelder ikke for legemidler. Det er egne regler for kosttilskudd som skal selges i andre EØS-land eller land utenfor EØS.AI

Noter (1)
  • EndringEndret ved forskrift 2 mai 2022 nr. 854.

Se ogsåForskrift om kosttilskudd § 4

Definisjoner

I denne forskriften forstås med: 1) kosttilskudd: Næringsmidler som a) er beregnet til å supplere kosten, og b) er konsentrerte kilder av vitaminer og mineraler eller andre stoffer med en ernæringsmessig eller fysiologisk effekt, alene eller i kombinasjon, og c) omsettes i ferdigpakket og dosert form beregnet til å inntas i små oppmålte mengder; som for eksempel kapsler, pastiller, tabletter, piller, pulverposer, ampuller, dråpeflasker og lignende former for væsker og pulver. 2) omsetning: Besittelse med sikte på salg, utbud for salg, distribusjon, samt selve salget og enhver annen form for overdragelse med eller uten vederlag.

Denne bestemmelsen definerer hva som regnes som kosttilskudd og hva det innebærer å omsette slike produkter. Kosttilskudd er konsentrerte næringsmidler i ferdigpakket form som skal supplere kosten.AI

Kapittel II. Sammensetning

Vitaminer og mineraler

Vedlegg 1 regulerer hvilke vitaminer og mineraler som enten naturlig eller tilsatt kan inngå i et kosttilskudd. Mengdeinnholdet av vitaminer og mineraler i kosttilskuddet skal ligge innenfor de grenseverdiene som er fastsatt i vedlegg 1. Vedlegg 2 regulerer hvilke forbindelser av vitaminer og mineraler som er tillatt å tilsette i et kosttilskudd.

Reglene bestemmer hvilke vitaminer og mineraler som kan være med i kosttilskudd. Det er fastsatt grenser for hvor mye av disse stoffene produktene kan inneholde, og hvilke forbindelser som er lovlige å tilsette.AI

referert av 1

Renhetskriterier

For forbindelsene i vedlegg 2 gjelder renhetskriterier som er fastsatt i annet gjeldende EØS-regelverk. For de forbindelsene i vedlegg 2 hvor renhetskriterier ikke finnes i annet EØS-regelverk, skal generelt aksepterte renhetskriterier anbefalt av internasjonale organer følges.

Bestemmelsen fastslår hvilke krav til renhet som gjelder for innholdsstoffer i kosttilskudd. Det skal følges gjeldende EØS-regelverk eller internasjonale anbefalinger.AI

Kapittel III. Merking og markedsføring

Generelle krav

Kosttilskudd skal merkes i samsvar med gjeldende forskrifter om merking av næringsmidler. Det er ikke tillatt i merking eller markedsføring av kosttilskudd å påstå eller gi inntrykk av at et balansert og variert kosthold generelt ikke gir tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler. Det er ikke tillatt i merking eller markedsføring å påstå eller gi inntrykk av at et kosttilskudd forebygger, leger eller lindrer sykdom, sykdomsymptomer eller smerter.

Kosttilskudd skal merkes etter gjeldende regler for næringsmidler. Det er forbudt å hevde at vanlig kosthold ikke gir nok vitaminer og mineraler, eller at kosttilskudd kan kurere, lindre eller forebygge sykdom og smerter.AI

Utforming og innhold i merkingen

Den lovbestemte betegnelsen for produkter som omfattes av denne forskriften er «kosttilskudd». Betegnelsen «kosttilskudd» er forbeholdt produkter som tilfredsstiller bestemmelser i denne forskriften. Kosttilskudd skal merkes med: 1) navnet på de kategorier av næringsstoffer eller andre stoffer med ernæringsmessig eller fysiologisk effekt som kjennetegner produktet, eller en angivelse av arten av disse 2) anbefalt døgndose 3) en advarsel mot å innta mer enn anbefalt døgndose 4) informasjon om at kosttilskudd ikke bør brukes som erstatning for en variert kost 5) informasjon om at produktene bør oppbevares utilgjengelig for barn

Produkter som følger denne forskriften skal kalles kosttilskudd. Slike produkter må ha informasjon om innhold, anbefalt dose, advarsler mot overforbruk, samt opplysninger om kosthold og oppbevaring utenfor barns rekkevidde.AI

Endret 7. juli 2023 · i kraft 5. juli 2023
Endringshistorikk (3)
Noter (1)
  • EndringEndret ved forskrift 1 juli 2016 nr. 869.

Særlige krav for vitamin D

Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av vitamin D for barn fra 3 år og opptil 11 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn under 11 år». Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av vitamin D for unge fra 11 år og opptil 18 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år».

Kosttilskudd med vitamin D som overstiger maksimal døgndose for barn og unge, må ha spesifikk advarselstekst på pakken. Teksten skal opplyse om hvilken alder brukeren må ha nådd for å kunne bruke produktet.AI

Endret 25. mars 2026 · i kraft 23. mars 2026
Endringshistorikk (5)
  • 25. mars 2026Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd og forskrift om tilsetning av vitaminer, mineraler og visse andre stoffer til næringsmidler
  • 10. februar 2026Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd
  • 23. september 2025Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd
  • 7. juli 2023Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd
  • 1. juni 2017Endr. i forskrift om kosttilskudd
Noter (1)
  • EndringTilføyd ved forskrift 30 mai 2017 nr. 671, endret ved forskrift 5 juli 2023 nr. 1250.

Særlige krav for folsyre og vitamin E

Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av folsyre eller vitamin E for småbarn fra 1 og opptil 3 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn under 3 år». Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av folsyre eller vitamin E for barn fra 3 år og opptil 11 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn under 11 år». Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av folsyre eller vitamin E for unge fra 11 år og opptil 18 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år».

Kosttilskudd med folsyre eller vitamin E må ha advarselstekst dersom én dose overstiger den maksimale døgndosen for barn eller unge. Advarselen skal angi hvilken aldersgrense produktet ikke skal brukes av.AI

Endret 7. juli 2023 · i kraft 5. juli 2023
Endringshistorikk (2)
Noter (1)
  • EndringTilføyd ved forskrift 30 mai 2017 nr. 671, endret ved forskrift 5 juli 2023 nr. 1250.

Særlige krav for vitamin C

Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av vitamin C for småbarn fra 1 og opptil 3 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn under 3 år». Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av vitamin C for barn fra 3 år og opptil 11 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn under 11 år».

Kosttilskudd med vitamin C må ha advarselstekst dersom én dose inneholder mer enn den maksimale døgndosen for småbarn eller barn. Teksten skal opplyse om hvilken alder barnet må ha for å kunne bruke produktet.AI

Endret 7. juli 2023 · i kraft 5. juli 2023
Endringshistorikk (2)
Noter (1)
  • EndringTilføyd ved forskrift 30 mai 2017 nr. 671, endret ved forskrift 5 juli 2023 nr. 1250.

Særlige krav for kalsium

Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av kalsium for unge fra 11 år og opptil 18 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av voksne fra 18 år, og unge fra 11 år og opptil 18 år». Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av kalsium for voksne i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av voksne fra 18 år».

Kosttilskudd med kalsiummengder som overstiger den maksimale døgndosen for unge mellom 11 og 18 år, eller for voksne, skal ha spesifikke advarsler på merkingen om hvem som ikke kan bruke produktet.AI

Endret 7. juli 2023 · i kraft 5. juli 2023
Endringshistorikk (2)
Noter (1)
  • EndringTilføyd ved forskrift 5 juli 2023 nr. 1250.

Særlige krav for jern og sink

Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av jern eller sink for barn fra 1 år og opptil 11 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn under 11 år». Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av jern eller sink for unge fra 11 år og opptil 18 år i én oppmålt enhet, skal merkes med «Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år». Kosttilskudd til barn fra 1 år og opptil 11 år som inneholder jern i mengder opptil eller tilsvarende den maksimale døgndosen av jern for barn fra 1 år og opptil 11 år, skal merkes med «Må bare brukes ved behov for ekstra jern, etter råd fra helsepersonell». Kosttilskudd til barn fra 1 år og opptil 11 år som inneholder sink i mengder opptil eller tilsvarende den maksimale døgndosen av sink for barn fra 1 år og opptil 11 år, skal merkes med «Må bare brukes ved behov for ekstra sink, etter råd fra helsepersonell».

Kosttilskudd med jern eller sink må ha spesifikke advarsler på pakningen hvis mengden i én dose overstiger maksimale døgndoser for barn og unge. Tilskudd til barn med normale mengder jern eller sink skal opplyse om at de kun skal brukes etter råd fra helsepersonell.AI

Endret 25. mars 2026 · i kraft 23. mars 2026
Endringshistorikk (4)
  • 25. mars 2026Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd og forskrift om tilsetning av vitaminer, mineraler og visse andre stoffer til næringsmidler
  • 10. februar 2026Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd
  • 23. september 2025Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd
  • 7. juli 2023Forskrift om endring i forskrift om kosttilskudd
Noter (1)
  • EndringTilføyd ved forskrift 5 juli 2023 nr. 1250.

Deklarasjon av mengdeinnhold

Kosttilskudd skal merkes med mengdeinnhold av næringsstoffer eller andre stoffer med ernæringsmessig eller fysiologisk effekt uttrykt i tall per anbefalt døgndose. Enhetene som skal benyttes for vitaminer og mineraler er gitt i vedlegg 1. Mengdeinnholdet skal fastsettes på grunnlag av gjennomsnittsverdier av produsentens analyse av produktet. I tillegg til merking i henhold til første ledd, skal mengdeinnholdet av de vitaminene og mineralene som er gitt i forskrift 28. november 2014 nr. 1497 om matinformasjon til forbrukerne § 1 (i vedlegg XIII, del A i forordning (EU) nr. 1169/2011 om matinformasjon til forbrukerne), også angis som prosentandel av det referanseinntaket som er fastsatt i vedlegget i matinformasjonsforordningen. Prosentandelen skal angis per anbefalt døgndose. Angivelse av prosentandel kan i tillegg vises grafisk.

Kosttilskudd skal merkes med mengden næringsstoffer per anbefalt døgndose. For vitaminer og mineraler skal det også opplyses om hvor stor prosentandel av referanseinntaket dette utgjør.AI

Endret 5. juli 2016 · i kraft 1. juli 2016
Endringshistorikk (2)
Noter (1)
  • EndringEndret ved forskrifter 4 mai 2007 nr. 477, 19 juni 2012 nr. 648, 1 juli 2016 nr. 869.

Se ogsåMatinformasjonsforskriften § 1

Kapittel IV. Administrative bestemmelser

Tilsyn og vedtak

Mattilsynet fører tilsyn og fatter vedtak for å gjennomføre bestemmelsene gitt i og i medhold av denne forskriften i samsvar med matloven § 23 om tilsyn og vedtak og kan herunder treffe vedtak etter § 24 om særskilt smittesanering, § 25 om stengning og virksomhetskarantene og § 26 om tvangsmulkt.

Mattilsynet har ansvar for å kontrollere at reglene om kosttilskudd blir fulgt. De kan fatte vedtak om tiltak som smittesanering, stengning av virksomhet og tvangsmulkt.AI

Se ogsåMatloven § 23Matloven § 24Matloven § 25Matloven § 26

Forholdet til bestemmelsene i EØS-vareloven

Bestemmelsene i lov 12. april 2013 nr. 13 om det frie varebytte i EØS (EØS-vareloven) § 1 jf. forordning (EF) nr. 764/2008, gjelder for vurdering og håndtering av saker etter de nasjonale bestemmelsene i denne forskriften.

Reglene i EØS-vareloven gjelder når man skal vurdere og håndtere saker etter forskriften om kosttilskudd.AI

Noter (1)
  • EndringTilføyd ved forskrift 5 juli 2023 nr. 1250.

Meldeplikt

Av hensyn til en effektiv overvåkning av markedet skal kosttilskuddene meldes til Mattilsynet når de omsettes på det norske markedet. Meldingen skjer ved at produsent/importør oversender følgende informasjon: 1) navn og adresse til melder og produsent, 2) alle inngående ingredienser inkludert forbindelsene av tilsatte vitaminer og mineraler, 3) kosttilskuddets totale innhold (summen av naturlig forekommende og tilsatt mengde) av alle vitaminene og mineralene per anbefalt døgndose. Alle endringer i de innmeldte opplysningene samt eventuell tilbaketrekning av produkter fra markedet skal meldes til Mattilsynet. Mattilsynet kan kreve ytterligere opplysninger og dokumentasjon. Trer i kraft når departementet bestemmer.

Kosttilskudd som selges i Norge skal meldes til Mattilsynet. Produsenter og importører må opplyse om ingredienser, vitaminer og mineraler. Endringer eller tilbaketrekning av produkter skal også meldes.AI

Endret 5. juli 2016 · i kraft 1. juli 2016
Endringshistorikk (2)

referert av 1

Dispensasjon

Mattilsynet kan i særlige tilfeller dispensere fra bestemmelsene i denne forskriften, forutsatt at det ikke vil stride mot Norges internasjonale forpliktelser, herunder EØS-avtalen.

Mattilsynet kan i spesielle tilfeller gi unntak fra reglene i forskriften. Dette forutsetter at unntaket ikke bryter med Norges internasjonale avtaler, som EØS-avtalen.AI

Noter (1)
  • EndringEndret ved forskrift 1 juli 2016 nr. 869.

Straff

Forsettlig eller uaktsom overtredelse av denne forskriften eller bestemmelser og vedtak gitt i medhold av den, er straffbart i henhold til matloven § 28.

Det er straffbart å bryte reglene i denne forskriften, eller beslutninger som er tatt basert på den. Dette gjelder både hvis bruddet skjer med vilje eller ved uaktsomhet.AI

Se ogsåMatloven § 28

(Opphevet) — opphevet, ikke lenger i kraft.

Ikrafttredelse og overgangsordninger

Denne forskriften trer, med unntak av § 10, i kraft 28. mai 2004. Samtidig oppheves forskrift 25. september 1986 nr. 1918 for produksjon og frambud m.v. av vitamin- og mineraltilskudd. § 10 trer i kraft fra den tid departementet bestemmer. Kosttilskudd som inneholder minimum 1 μg vitamin D per anbefalt døgndose, kan fortsatt produseres og merkes til og med 24. september 2015, og omsettes til lagrene er tomme. Kosttilskudd som inneholder minimum 25 μg folsyre per anbefalt døgndose, eller minimum 200 mg kalium per anbefalt døgndose, kan fortsatt produseres og merkes til og med 1. juli 2017, og omsettes til lagrene er tomme. Kosttilskudd som inneholder maksimum 20 µg vitamin D per anbefalt døgndose kan fortsatt produseres og merkes til og med 30. november 2017, og omsettes til lagrene er tomme. Kosttilskudd som inneholder maksimum 200 µg folsyre per anbefalt døgndose kan fortsatt produseres og merkes til og med 30. november 2017, og omsettes til lagrene er tomme. Virksomheter som før ikrafttredelsen av denne forskriften har fått dispensasjon til omsetning av kosttilskudd med 400 µg folsyre per anbefalt døgndose kan fortsatt produsere og merke kosttilskudd i samsvar med vedtaket om dispensasjon til og med 30. november 2017, og kosttilskuddene kan omsettes til lagrene er tomme. Kosttilskudd som inneholder maksimum 1500 mg kalsium per anbefalt døgndose kan fortsatt produseres og merkes til og med 30. november 2017, og omsettes til lagrene er tomme. Kosttilskudd som inneholder maksimum 600 mg magnesium per anbefalt døgndose kan fortsatt produseres og merkes til og med 30. november 2017, og omsettes til lagrene er tomme. Kosttilskudd som inneholder vitamin E, jern eller sink, og som var lovlig omsatt på det norske markedet før 5. juli 2023, kan produseres og merkes til og med 5. januar 2024, og deretter omsettes fram til lagrene er tomme. Kosttilskudd som inneholder mer enn den maksimale døgndosen av kalsium for unge fra 11 år og opptil 18 år i én oppmålt enhet, og er merket med «Skal ikke brukes av voksne fra 18 år», og som var lovlig omsatt på det norske markedet før 5. juli 2023, kan omsettes til og med 5. januar 2024, og deretter omsettes fram til lagrene er tomme.
Noter (1)
  • EndringEndret ved forskrifter 18 feb 2005 nr. 167, 4 mai 2007 nr. 477, 24 sep 2014 nr. 1240, 1 juli 2016 nr. 869, 30 mai 2017 nr. 671, 5 juli 2023 nr. 1250.

Se ogsåForskrift om kosttilskudd § 10

Vedlegg

Vedlegg 1. Vitaminer og mineraler som kan benyttes ved framstilling av kosttilskudd

Merknad: Vedlegget angir minimums- og maksimumsinnhold av vitaminer og mineraler per anbefalt døgndose. «Anbefalt» viser her til den døgndosen produsenten av kosttilskuddet anbefaler, og som skal framkomme i merkingen av kosttilskuddet, jf. § 7. Maksimumsinnhold per anbefalt døgndose for Minimums- innhold per anbefalt døgndose småbarn fra 1 år og opptil 3 år Særlige merkekrav: se § 7a–§ 7e barn fra 3 år og opptil 11 år Særlige merkekrav: se § 7a–§ 7e unge fra 11 år og opptil 18 år Særlige merkekrav: se § 7a–§ 7e voksne fra 18 år Særlige merkekrav: se § 7a–§ 7e Vitaminer Vitamin A (μg RE) 120 Vitamin D (μg) 2,5 16 16 40 80 Vitamin E (mg α-TE) 1,8 50 70 170 250 Vitamin K (μg) 11 Tiamin (mg) 0,17 Riboflavin (mg) 0,21 Niacin (mg NE) 2,4 Folsyre (μg) 30 160 260 560 960 Vitamin B6 (mg) 0,21 Pantotensyre (mg) 0,9 Vitamin B12 (μg) 0,38 Biotin (μg) 7,5 Vitamin C (mg) 12 230 477 955 1000 Mineraler Kalsium (mg) 120 1026 1052 776 705 Fosfor (mg) 105 Magnesium (mg) 56 85 120 280 350 Jern (mg) 2,1 4,5 4,5 15 21 Kopper (mg) 0,15 Jod (μg) 23 Sink (mg) 1,5 2 2 5 14 Mangan (mg) 0,3 Selen (μg) 8,3 Krom (μg) 6 Molybden (μg) 7,5 Natrium (mg) Kalium (mg) 300 Fluorid (mg) 0,1 Klorid (mg) Bor (mg) Silisium (mg)

Vedlegg 2. Vitamin- og mineralforbindelser som kan benyttes ved fremstilling av kosttilskudd

A. Vitaminer 1) VITAMIN A a) retinol b) retinylacetat c) retinylpalmitat d) betakaroten 2) VITAMIN D a) kolekalciferol b) kalciferol c) kalsidiolmonohydrat 3) VITAMIN E a) D-alfa-tokoferol b) DL-alfa-tokoferol c) D-alfa-tokoferylacetat d) DL-alfa-tokoferylacetat e) D-alfa-tokoferylsyresuksinat f) blandede tokoferoler g) tokotrienoltokoferol 4) VITAMIN K a) fyllokinon (fytomenadion) b) menaquinon 5) VITAMIN B1 a) tiaminhydroklorid b) tiaminmononitrat c) tiaminmonofosfatklorid d) tiaminpyrofosfatklorid 6) VITAMIN B2 a) riboflavin b) riboflavin-5'-natriumfosfat 7) NIACIN a) nikotinsyre b) nikotinamid c) inositolheksanikotinat (inositolheksaniacinat) d) nikotinamidribosidklorid 8) PANTOTENSYRE a) kalsium-D-pantotenat b) natrium-D-pantotenat c) dexpantenol d) pantetin 9) VITAMIN B6 a) pyridoksinhydroklorid b) pyridoksin-5'-fosfat c) pyridoksal-5'-fosfat 10) FOLAT a) pteroylmonoglutaminsyre b) kalsium-L-metylfolat c) (6S)-5-metyltetrahydrofolsyre, glukosaminsalt d) mononatriumsalt av L-5-metyltetrahydrofolsyre1 11) VITAMIN B12 a) cyanokobalamin b) hydroksokobalamin c) 5'-deoksyadenosylkobalamin d) metylkobalamin 12) BIOTIN a) D-biotin 13) VITAMIN C a) L-askorbinsyre b) natrium L-askorbat c) kalsium L-askorbat d) kalium L-askorbat e) L-askorbyl 6-palmitat f) magnesium L-askorbat g) sink L-askorbat. B. Mineraler • kalsiumacetat • kalsium L-askorbat • kalsiumbisglysinat • kalsiumkarbonat • kalsiumklorid • kalsiumsitratmalat • kalsiumsalter av sitronsyre • kalsiumglukonat • kalsiumglyserofosfat • kalsiumlaktat • kalsiumpyruvat • kalsiumsalter av ortofosforsyre • kalsiumsuksinat • kalsiumhydroksid • kalsium L-lysinat • kalsiummalat • kalsiumoksid • kalsium L-pidolat • kalsium L-treonat • kalsiumsulfat • kalsiumfosforyloligosakkarider • magnesiumacetat • magnesium L-askorbat • magnesiumbisglysinat • magnesiumkarbonat • magnesiumklorid • magnesiumsitratmalat • magnesiumsalter av sitronsyre • magnesiumglukonat • magnesiumglyserofosfat • magnesiumsalter av ortofosforsyre • magnesiumlaktat • magnesium L-lysinat • magnesiumhydroksid • magnesiummalat • magnesiumoksid • magnesium L-pidolat • magnesiumkaliumsitrat • magnesiumpyruvat • magnesiumsuksinat • magnesiumsulfat • magnesiumtaurat • magnesiumacetyltaurat • magnesium L-treonat • jern(II)karbonat • jern(II)sitrat • jern(III)ammoniumsitrat • jernglukonat • jern(II)fumarat • jern(III)natriumdifosfat • jernlaktat • jern(II)sulfat • jern(III)difosfat (jernpyrofosfat) • jern(III)sakkarat • jern (karbonyl + elektrolytisk + hydrogenredusert) • jernbisglysinat • jern L-pidolat • jernfosfat • jernammoniumfosfat • jernnatrium EDTA • jern(II)taurat • kobberkarbonat • kobbersitrat • kobberglukonat • kobbersulfat • kobber L-aspartat • kobberbisglysinat • kobberlysinkompleks • kobber(II)oksid • natriumjodid • natriumjodat • kaliumjodid • kaliumjodat • sinkacetat • sink L-askorbat • sink L-aspartat • sinkbisglysinat • sinkklorid • sinksitrat • sinkglukonat • sinklaktat • sink L-lysinat • sinkmalat • sinkmono-L-metioninsulfat • sinkoksid • sinkkarbonat • sink L-pidolat • sinkpikolinat • sinksulfat • manganaskorbat • mangan L-aspartat • manganbisglysinat • mangankarbonat • manganklorid • mangansitrat • manganglukonat • manganglyserofosfat • manganpidolat • mangansulfat • natriumhydrogenkarbonat • natriumkarbonat • natriumklorid • natriumsitrat • natriumglukonat • natriumlaktat • natriumhydroksid • natriumsalter av ortofosforsyre • natriumsulfat • kaliumsulfat • kaliumhydrogenkarbonat • kaliumkarbonat • kaliumklorid • kaliumsitrat • kaliumglukonat • kaliumglyserofosfat • kaliumlaktat • kaliumhydroksid • kalium L-pidolat • kaliummalat • kaliumsalter av ortofosforsyre • L-selenometionin • selenberiket gjær • selensyre • natriumselenat • natriumhydrogenselenitt • natriumselenitt • krom(III)klorid • kromberiket gjær • krom(III)laktattrihydrat • kromnitrat • krompikolinat • krom(III)sulfat • ammoniummolybdat (molybden (VI)) • kaliummolybdat (molybden (VI)) • natriummolybdat (molybden (VI)) • kalsiumfluorid • kaliumfluorid • natriumfluorid • natriummonofluorofosfat • borsyre • natriumborat • kolinstabilisert ortokiselsyre • silisiumdioksid • kiselsyre • organisk silisium (monomethylsilanetriol)

Vanlige spørsmål

✨ AI-generert

Forenklede forklaringer laget med AI og kontrollert automatisk — les alltid selve lovteksten.

Hva er målet med reglene for kosttilskudd?

Reglene skal sørge for at kosttilskudd er trygge for helsen. De skal også sikre at salg og markedsføring av kosttilskudd foregår på en ærlig måte.

Åpne § 1
Hva regulerer denne forskriften når det gjelder kosttilskudd?

Denne forskriften gjelder for hvordan kosttilskudd i ferdigpakninger skal settes sammen, merkes, markedsføres og selges til forbrukere. Den gjelder ikke for legemidler. Det er egne regler for kosttilskudd som skal selges i andre EØS-land eller land utenfor EØS.

Åpne § 2
Hva regnes som et kosttilskudd?

Denne bestemmelsen definerer hva som regnes som kosttilskudd og hva det innebærer å omsette slike produkter. Kosttilskudd er konsentrerte næringsmidler i ferdigpakket form som skal supplere kosten.

Åpne § 3
Hvilke vitaminer og mineraler kan være med i et kosttilskudd?

Reglene bestemmer hvilke vitaminer og mineraler som kan være med i kosttilskudd. Det er fastsatt grenser for hvor mye av disse stoffene produktene kan inneholde, og hvilke forbindelser som er lovlige å tilsette.

Åpne § 4
Hvilke renhetskriterier gjelder for forbindelsene i vedlegg 2?

Bestemmelsen fastslår hvilke krav til renhet som gjelder for innholdsstoffer i kosttilskudd. Det skal følges gjeldende EØS-regelverk eller internasjonale anbefalinger.

Åpne § 5
Hvilke regler gjelder for merking av kosttilskudd?

Kosttilskudd skal merkes etter gjeldende regler for næringsmidler. Det er forbudt å hevde at vanlig kosthold ikke gir nok vitaminer og mineraler, eller at kosttilskudd kan kurere, lindre eller forebygge sykdom og smerter.

Åpne § 6
Hva skal produkter som følger denne forskriften kalles?

Produkter som følger denne forskriften skal kalles kosttilskudd. Slike produkter må ha informasjon om innhold, anbefalt dose, advarsler mot overforbruk, samt opplysninger om kosthold og oppbevaring utenfor barns rekkevidde.

Åpne § 7
Hva skal stå på pakken hvis et kosttilskudd med vitamin D har for høy dose for barn under 11 år?

Kosttilskudd med vitamin D som overstiger maksimal døgndose for barn og unge, må ha spesifikk advarselstekst på pakken. Teksten skal opplyse om hvilken alder brukeren må ha nådd for å kunne bruke produktet.

Åpne § 7a

Endringshistorikk

Følg endringer (RSS)

Hver oppføring er en kunngjøring i Norsk Lovtidend som endret denne loven.

  1. 2026

  2. 2025

  3. 2023

  4. 2017

  5. 2016

  6. 2014

  7. 2012

  8. 2007

EØS-grunnlag

EU-rettsakter denne forskriften gjennomfører eller viser til.