§ 4. Kurs i livsmestring

Kurs i livsmestring skal styrke deltagerens motivasjon og mestring i møte med nye forventninger og et nytt samfunn. Kurset skal bidra til at deltageren kan identifisere og bruke egen kompetanse og ressurser. Kurs i livsmestring skal bestå av temaområdene migrasjon, helse og mangfold og karrierekompetanse. Temaområdet migrasjon, helse og mangfold skal gi deltagerne kunnskap om fysisk og psykisk helse, den nye hverdagen i Norge og retten til å leve et fritt og selvstendig liv. Deltagere som ikke har utdanning på videregående nivå eller høyere skal tilbys minimum 10 timer veiledning innenfor temaområdet migrasjon, helse og mangfold. Deltagere som har utdanning på videregående nivå eller høyere, skal tilbys minimum 5 timer veiledning innenfor temaområdet. Temaområdet karrierekompetanse skal gi deltagerne kunnskap om muligheter og begrensninger i det norske utdannings-, arbeids- og samfunnslivet og bidra til innsikt i egen kompetanse, verdier og interesser. Deltagere som ikke har utdanning på videregående nivå eller høyere skal tilbys minimum 15 timer veiledning innenfor temaområdet karrierekompetanse. Deltagere som har utdanning på videregående nivå eller høyere, skal tilbys minimum 10 timer veiledning innenfor temaområdet. Kurset skal som hovedregel gjennomføres i gruppe og være dialogbasert. Kurset skal tilbys av personer med undervisnings- eller veiledningskompetanse. Personer som veileder eller underviser i livsmestring, skal som hovedregel ha relevant kompetanse innenfor tematikken nevnt i tredje og fjerde ledd.